Prenumerera på Sustainplattformen:
Hitta din väg till bättre mående och skönare liv
Vi hjälper dig skapa förändring som håller i längden.
“Jag var i ett skede i livet då jag kände mig slut på energi, både på arbetet och i privatlivet.”
Maria Hiltonen Maltesdotter
Känner du igen dig?
- Du känner dig stressad
- Du har svårt att få ihop livspusslet
- Du längtar efter ökad livskvalitet
- Du vill sova bättre
- Du vill skapa en livsstil som gör att du mår bra och orkar över tid
- Du vill få mer tid till dina viktigaste relationer
- Du känner att tiden inte räcker till
- Du känner att du tappat bort dig själv i omgivningens krav
- Du vill hitta en ny riktning i livet
Då tror vi att du har glädje av Sustainplattformen!
Vi hjälper dig skapa hållbar förändring och betydande resultat.
Trött på kortsiktiga kurer och planer som inte går som planerat? Vi med.
Sustain Change hjälper dig att skapa förändring som håller i längden. Som går på djupet. Som ger nya insikter, nya tankemönster och nya sätt att agera. För det är den sortens förändring som ger verklig effekt.
Därför lovar vi varken snabba lösningar eller enkla genvägar. Vi vet att förändring på riktigt tar tid.
Alla våra metoder och verktyg är baserade på forskning och beprövad erfarenhet. Därför kan vi lova hållbar förändring som ger betydande resultat. Vi guidar dig hela vägen.
Hitta DIN väg till välbefinnande och ett skönare liv
Vi finns för dig som vill förändra din vardag. Vi guidar dig till att forma ett mer hållbart liv, där du både mår bättre och har mer energi till det viktiga.
Med Sustainplattformen som stöd kan du ta ett helhetsgrepp på ditt mående, hälsa och livssituation. Du reflekterar över ditt nuläge, sätter upp en målbild och tar sedan konkreta actions för att förändra.
Du utvecklar ditt självledarskap och effekten bli ett mätbart förbättrat mående, mindre stress och ökad prestationsförmåga.
Till din hjälp får du:
- Digitala guiden “Min hållbara vardag” samt obegränsat antal Change boards baserade på vår 5-stegsmetod för hållbar förändring.
- 11 digitala inspirationsföreläsningar per år. Går att se i efterhand.
- 22 digitala träffar per år för samtal och reflektion.
- Kunskapsbank med stort antal artiklar och inspelade föreläsningar.
- Community för samtal och informationsutbyte.
- Mätningar av nuläge, reflektion till förändring och för att följa förflyttningen mot nyläge.
– Human Well-being Index – hur hållbar är din vardag?
– Från grå till guld – hur nöjd är du; på jobbet, hemma och med hur du tar hand om dig?
– Batteriet – ökad medvetenhet om egna energinivåer
Börja prenumerera nu
Har du friskvårdsbidrag från jobbet kan du använda det.
“Numera ställer jag mig ofta frågan: Är det här hållbart? Det har gjort att jag tar bort allt fler onödiga saker i min vardag.”
Erica Löfstedt