Förhoppningsvis har du haft en skön och återhämtande sommar med möjlighet att ladda batterierna. Nu står hösten inför dörren och vad kan vi då göra för att bibehålla energin? Så att vi inte behöver få “soppatorsk” redan i oktober…
När vi är lediga får hjärna och kropp gå ner i varv, vi kan reflektera över det som varit och planera framåt. Nu är det ett bra läge att fylla på med kunskap och öka medvetenheten för att bättre kunna styra våra batterier, våra energinivåer, under hösten.
På detta webinar får du:
- Veta vad som styr våra energinivåer
- Hur vi kan påverka energinivån
- En energiguide i tre steg för att styra din energinivå i högre grad
Inspirerar gör Anna Ahrenfelt, grundare av Sustain Change.
Övning – Energiguide i tre steg
Nedan hittar du till en övning som vi döpt till Energiguide i tre steg den hjälper dig hushålla med din energi i vardagen.