Designa din optimala arbetsvecka
Webbinar: Skapa din optimala arbetsvecka Hur designar du din arbetsvecka för att både må som bäst och prestera som bäst? Det
Meny
Webbinar: Skapa din optimala arbetsvecka Hur designar du din arbetsvecka för att både må som bäst och prestera som bäst? Det
Dina vardagsvanor avgör din hälsa. Här är tre fem-minuters-vanor som verkligen kan förändra ditt liv till det bättre. Det är
Hur vi mår påverkar inte bara oss själva. Det påverkar också familj, vänner, kollegor, människor vi möter i vardagen och
Ligger du i sängen och snurrar utan att kunna somna ibland? Ställ en stol i sovrummet och sätt dig där
I dagens snabba samhälle är det lätt att känna att tiden och energin inte riktigt räcker till. Kraven både på
Anna Ahrenfelt, 46, är personen bakom Sustain You. En gång i tiden jobbade hon på bank, och körde på hög
Nudging kan sägas vara “en vänlig knuff i rätt riktning”. Som bild används ofta elefantmamman som försiktigt använder snabeln för
Detta är ett utdrag från boken Förändring som tillstånd (Studentlitteratur 2013) Ingen har undgått ordet och begreppet förändring. Tingens ordning förändras.
Människan är inte alltid lätt att förstå sig på. Enligt en rapport från Hjärt-Lungfonden[i] kan endast var tredje svensk tänka sig